Ядро
7 дней для тех, кто живет под нагрузкой и хочет действовать из тяжелого центра, без суеты и внутреннего разброса.
Для кого
- предприниматели;
- руководители;
- люди, принимающие решения;
- те, кто постоянно находится под давлением;
- те, кому нужна не расслабленность, а собранная сила.
Результат
- спокойствие под давлением;
- способность быстрее принимать решения;
- меньше внутренней суеты;
- устойчивость в сложных разговорах;
- ощущение тяжелого центра.
Что внутри
Сбор внимания, работа с центром, дыхание под нагрузкой, телесная устойчивость и перевод внутренней собранности в точное действие.