Спокойный разум + Мужская опора
Меньше шума в голове. Больше опоры в теле.
- Спокойный разум
- Мужская опора
Три самостоятельных курса и индивидуальная работа с мастером. Начни со «Спокойного разума», затем переходи к прикладным практикам или обсуди свой запрос лично.
Начни со «Спокойного разума», затем переходи к следующим курсам. Одна покупка открывает все курсы выбранного пакета.
Меньше шума в голове. Больше опоры в теле.
От спокойствия — к внутренней собранности.
Вся программа по цене одного «Ядра».
Из внутреннего шума в тишину: тело, дыхание и образы спокойной воды.
Устойчивость, которую чувствуешь телом: стойка, мягкое движение и образ горы.
Внутренняя собранность без жёсткости: образ тихого очага и самостоятельная практика.
Глубокая работа под конкретный запрос с главой школы.
Рекомендуемый порядок: сначала «Спокойный разум», затем «Мужская опора» или «Ядро» по своей задаче. Второй и третий курсы используют навыки базы; покупать оба для продолжения не обязательно.
Спокойный разум